結局は、〇〇を真剣に考えられるかが最強のスキル、会得の明暗を分ける！

こんにちは、本田です。

 

 

〜基本編〜

 

 

〜考え方編〜

 

 

vol.12

 

 

今日のテーマは、

 

 

結局は、〇〇を真剣に

考えられるかで

 

 

今後最強のスキルを

会得できるか

明暗を分けるというテーマです。

 

 

これは、一般的にも

重要だと

言われています。

 

 

そして、

サッカーをする上でも

かなり必要になってきます。

 

 

真剣に考えられるか

考えられないかで

 

 

あなたは、

今後、長いサッカー人生を

棒にふるか

 

 

それとも

 

 

輝かしい未来に

するのか

 

 

大きく違ってきます。

 

 

 

 

ベンチを温めることには

もう、うんざりなあなた！

 

 

にも関わらず

諦めていましせんか？

 

 

まだまだ

挽回可能なのです。

 

 

今回のお教えすることを

真剣に考え方さえ

努力をすれば挽回可能なのです。

 

 

その考え方は、

『睡眠を真剣に考えているかどうか

   ということ』です。

 

 

あんがい、普通です。

 

 

しかし、できていない人が

大半です。

 

 

 

それには、

1つの大きな原因があります。

 

 

それは、スマホが

普及したということです。

 

 

色々な情報を

すぐに見つけられる

プラスな点がある反面

 

 

スマホで夜更かしする人が

かなり多くなったという

マイナス点があります。

 

 

 

 

しかし、

あなたにとっては、

 

 

他を一気に

ごぼう抜きするチャンス

 

 

なんです。

 

 

 

 

下手だと言っているメンバーを

余裕で抜かし

 

 

お前は、すごいと

言われ

 

 

周りのみんなから

チヤホヤされることも

 

 

難しくないのです。

 

 

では、具体的に

どうしたらよいのか

説明していきます。

 

 

まず、初めに

睡眠の説明をします。

 

 

人間の人生の30%が睡眠だと

一般的に言われています。

 

 

その人生の大部分を

占める睡眠。

 

 

その睡眠の質を

悪くしてパフォーマンスが

上がる訳がないのです。

 

 

だから、スマホを

使う時間を自分で

決めてください。

 

 

そして、就寝前は

スマホを

触らないでください。

 

 

というのも、

スマホの画面から

放たれる光が

 

 

睡眠にとって最も危険だからです。

 

 

この光は、人間の身体に

備わる自然のリズムを妨げ、

「今は昼間だ」と

 

 

身体信じこませる働きをすると

科学的に証明されて

います。

 

 

睡眠を真剣に

考えられないようでは

 

 

その日その日の

練習・試合に

 

 

身が入らず

パフォーマンスの

質が落ち

 

 

せっかく、

僕のブログをみてくれて

 

 

考え方が圧倒的によくなっても

一気にごぼう抜きできる

礎を築いても

 

 

全く意味を

成さなくなります。

 

 

睡眠を軽視しないで

ください。

 

 

ズバ抜けるための

一歩目として

 

 

あなたにして

もらいたいことが

あります。

 

 

今すぐ、メモ帳を開き

 

 

『睡眠の質＝最強のスキル』

 

 

と打ってください。

 

 

はい。

 

 

大丈夫です。

 

 

今打ってもらったように

睡眠を軽視せずに

真剣に考える選手か

 

 

考えない選手かで

 

 

将来、

ベンチを

温めたりすることなく

 

 

サッカー人生が

素晴らしいものになり

 

 

みんなから

チヤホヤされ

 

 

才能があるや

教えてほしいと

言われるようになるだろう。

 

 

では、今日はこの辺りで！

最後まで読んで頂き

ありがとうございました。